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亚太户外产业展

来亚太户外展报到:用肌肉和马甲线迎接露ROU季 !

来源:未知   发布时间:2019-04-30   点击:154次

捂了一个冬天的体脂率居高不下,

去年的裹身裙隐隐有裹不住的趋势,

陪妹子跑个五公里就要开启大喘气模式?

日常唠嗑已经被“减肥”两个字淹没

…………



但减肥不是减少正常的饮食摄入

一昧追求体重的清减,体重减少的背后

更需要用科学的方式去对外在形体进行雕琢

提升身体素质,提高体能上限


想要减掉多余的体重并塑造良好的身体曲线,提升身体素质,那来亚太户外展现场,了解下动力体能训练营(POWER FIT)这家伙!


什么是动力体能训练营?


区别于大众健身中心,动力体能训练营(POWER FIT)会承诺为每一个会员提供更安全,科学,定制化的有效健身服务。


借助三大训练营主题与特色的小工具课程,融入功能性训练挣脱传统束缚的理念,考虑动作涉及的多关节和多方向,用最简单,最直接的实施针对性原理的方式,选择接近目标运动的训练,希望为每位会员激发对健身的渴望,发掘自身未知的潜能,去遇见更好的自己。


POWER FIT


动力体能训练营有什么


三大训练营 

21天减脂训练营

青少年训练营

跑步训练营


特色课程


VIPR


看似一支炮管,却可用作全身训练,配合提举、变身、扭腰、踏步等动作,有助训练肌肉,实现收紧线条、提升柔软度和平衡感等多个愿望。VIPR不仅仅是一个简单的复合带手柄的橡胶管,可翻转,提拉,搬运,投掷或滚动。是兼顾力量、耐力核心训练的独特器材,运用VIPR做健身训练,可同时使用到肩、背、腹及腿的肌群,让健身效率大大提升。



战 绳 - 格斗绳


战绳最早用于MMA、UFC等格斗选手的训练当中。战绳的流行,不仅因为它的帅气拉风,更因为它突出的训练效果。简单的一条绳子,就可以让我们的爆发力、力量、耐力、协调性、核心稳定性得到锻炼,同时能让我们冲击心肺极限。我们都知道,心肺水平是所有训练的基础,而战绳正是非常好的提升心肺水平的工具。除此之外,战绳训练带来的巨大消耗,也会让我们有效地实现减脂的目的。



TRX-全身抗阻力锻炼


TRX-全身抗阻力锻炼是为训练者提供全面、创新的训练课程和动作设计。利用训练工具进行上百种不同的训练方式,从而提高训练者的力量、平衡性、灵活性和核心稳定性。



MFT-格斗健身训练


MFT-格斗健身训练课程,是一种使用格斗训练来达到健身效果的训练方法。可以对体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力有很大程度的提高。



身心律动,极限挑战

6月20-23日,相约南京国际博览中心

动力体能训练营(POWER FIT)

联合山川运动市集搭建运动场景

携干货满满的体能训练营课程

来到2019亚太户外展现场


参展的小伙伴可以来现场听

资深运动专家进行专业宣讲

也可以现场报名参与到百人团课的训练课程中

这个夏天,来亚太户外展现场

露ROU也不带怕的




亚太户外展报名火热进行中,

2019年6月20-23日 南京国际博览中心

长按识别二维码,即刻参与亚太户外展


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